Van hoofd-denken naar hart-weten

Dear mom,
find yourself
and love her
like you love
your kids

Voor de buitenwereld heb je alles voor elkaar

Je bent een single moeder, al loop je daar niet mee te koop. Waarom zou je, je hebt je zaken zelf super voor elkaar. De kinderen zien eruit om door een ringetje te halen, hebben iedere dag gezond gevulde broodtrommels en ook ‘s avonds staat er iets gezonds op tafel. Ook je baas merkt er niks van. Alles lijkt bij jou super te functioneren. Je vriendinnen vragen jou regelmatig hoe doe je dat toch allemaal alleen? Je staat er altijd en voor iedereen.

En je vindt het allemaal logisch dat je al die ballen ophoudt. Als iemand ernaar vraagt, lach je alles weg met “ach we gaan gewoon door he?!”. Maar niemand ziet de andere kant…….

Je ploft rond half tien doodmoe op de bank. Eindelijk tijd voor jezelf. Je voelt een knoop in je maag. Eigenlijk zou je nu al die dingen kunnen gaan doen die je zo graag zelf wilt doen, maar je hoofd bonkt, je lijf trilt en je voelt de vermoeidheid achter je ogen branden. Het zou verstandig zijn om nu naar bed te gaan. De to-do-list voor morgenochtend vliegt je nu al naar de keel, dus je hebt je rust hard nodig. Maar de tranen branden achter je ogen. Het lijkt wel of je geleefd wordt door jouw agenda, die gevuld wordt met verwachtingen en dingen die moeten voor je kinderen, je baas en je omgeving. Je rent van school, naar je werk, naar speeldate en sportafspraak en dan is er weer een dag voorbij.

 

Herken je dit?

  • Je voelt je een slaaf van jouw agenda.
  • Ze hoeven maar in je te prikken en je bent een emotionele vulkaan
  • Het liefst duik je ‘s avonds tegelijk met de kinderen naar bed: je bent moe, uit balans en uitgeput
  • Voor anderen zorgen? Meteen, maar je baalt ervan dat je zelf steeds onderaan het lijstje staat
  • Je wilt het beste voor je kinderen maar voelt de hele dag door twijfels of je het wel juist doet als moeder.
  • Als je diep van binnen kijkt, voel je je eigenlijk niet gelukkig.
  • Waar is die krachtige jij gebleven? Je twijfelt enorm aan jezelf
  • Je hebt er geen idee van wat jij nu wilt en schiet bij elke keuze in de stress.
  • Leven voelt als overleven. De to-do’s en het dagelijkse gedoe vlechten zich zonder pauze aan elkaar 

Wat denk je dat er gebeurt als je zo doorgaat?

Diep van binnen weet je, dit kan zo niet langer! Je weet dat er iets moet veranderen want je weet dat wat er gebeurd als je zo door blijft gaan, ronduit k*t is.

Dan ga je steeds dieper gebukt onder alle verwachtingen die je voelt vanuit je omgeving. Je wordt volledig geleefd door alles wat er op je afkomt, in je agenda staat en wat je denkt dat je moet kunnen. Je houdt je groot, stoer en sterk maar van binnen voel je je verdrietig, verloren en verlaten.

Wil je echt dat je vermoeidheid alleen maar erger wordt? Dat je je ‘s morgens uit bed moet sleuren om voor de kinderen te zorgen? Dat je tegen collega’s loopt te grommen die je iets simpels vragen? , Steeds van alles vergeet met boodschappen doen? Snauwt tegen de kinderen als ze weer eens niet luisteren? Ergens sluimert er een naar gevoel, en ben je bang dat als iemand dit merkt, en er er over gaat klagen, jij de kans loopt om je kinderen kwijt te raken.

Lieverd, je hoort vaak genoeg dat verhaal over die ballen en dat het niet erg is om er eentje te laten vallen.

Dat snap je heus, maar je zou niet weten HOE je dan moet kiezen welke bal.

Stel je voor dat

❤️Je niet meer de hele dag bezig bent met verwachtingen van anderen, maar alleen  na hoeft te denken over wat jij wil en daar dan ook zonder schuldgevoel voor kiest.

❤️Je voelt wat jij nodig hebt of het nu rust is, een moment voor jezelf of qualitytime met de kinderen. Je herkent wat je voelt en wat je intuïtie je vertelt en handelt daar naar.

❤️Je niet meer die onrust in jouw hoofd en jouw lichaam voelt die je belemmert om keuzes te maken. Maar je vanuit rust, focus en balans elk moment opnieuw kiest wat nu goed voor jou is.

❤️Je weer die vrolijke blije moeder wordt die het voorbeeld voor haar kinderen is dat ze vanuit haar hart wil zijn.

Ik wil je daar heel graag mee op weg helpen, want geloof me, ik weet uit ervaring dat hoe lastig het ook lijkt, het wel kan.  
Download hieronder mijn gratis e-book om vandaag nog de regie te pakken over jouw eigen leven.

Dit zijn de ervaringen van andere single moeders

Het zaadje van wat ik echt wil zat er altijd al. Door jou heeft het water gekregen en is het gaan groeien en groeien en groeien. Ik wist het ineens zo zeker en ben het gaan doen! Toen ik aankondigde dat ik wil fotograferen was iedereen verbaasd. Dag dag goede baan en gaan voor wat ik wil en daarbij heb jij mij geholpen.

Gisou

Doorzetter, spiritueel en toegankelijk

Prinses Laurentien Prinses van Oranje Nassau

Number five foundation

Het stroomt weer. Gisteren tijdens mijn opleidingsdag stond ik daar mijn verhaal te vertellen, wat ik heb te brengen en voor het eerst stond ik stevig en voelde ik het zelf ook. Jij  hebt veel in gang gezet en aangeraakt. Dankbaar ben ik.

Judith

Ik vond dat je het fantastisch deed, Eline. Tegen alle moedeloosheid in, vrouwen weer aanspreken op hun kracht. Ik zag hoe het werkte, en hoe de vrouwen die er waren met aandacht je opdrachten uitvoerden. Het deed me zo denken aan de begindagen van het feminisme. Hoe belangrijk het was dat vrouwen hun schaamte en isolement overwonnen en contact maakten met elkaar.

Anja Meulenbelt

feministe, oud senator eerste kamer voor SP

Via een single moeder groep ben ik bij Eline terecht gekomen ivm financiële hulp. En wat ben ik daar blij mee. Dankzij de tips van Eline krijg ik weer wat maandelijkse ademruimte waar ik super dankbaar voor ben. Waar ik een week geleden nog in de stress zat heb ik nu rust dankzij Eline en dat is me heel veel waard. Nogmaals heel erg bedankt!

Anouk

Eline is een warme en kundige vrouw die je liefdevol een duwtje de juiste kant op geeft. Jij hebt mijn hart weer zachter laten voelen en me verder geholpen op mijn pad. Ik raad het dan ook iedereen aan die van haar hoofd naar haar hart wil gaan. Je hart weer terugvinden en leven vanuit je gevoel. ?

 

Susanne

Ik ben Eline Zeelenberg,
De coach voor single moeders die weer vanuit hun hart keuzes willen maken, de regie over hun leven nemen en zo rust in hun hoofd krijgen. 

Meer over mij

 

 

 

 

 

Hartekracht
Eline Zeelenberg
Sonoystraat 42
6826 NX Arnhem
eline@www.hartekracht.net

Algemene Voorwaarden
Cookiebeleid
   Privacybeleid