The universe is just like a ballon

Afgelopen vrijdag begon ik de tweede dag van het Business Boost Bootcamp, vol enthousiasme met een Aikido workshop van Johan.

Na een aantal ademhalingsoefeningen kregen we allemaal een ballon uitgereikt met de opdracht deze groot op te blazen. Om daarna te gaan staan, wat iedereen heel braaf deed, de ballon op de zitting van onze stoel te leggen en er daarna met volle gewicht op te gaan zitten.

Er ging een golf van emoties door de zaal. gevolgd door een hoop geroezemoes. Gevolgd door de eerste knallen van knappende ballonnen wat het geroezemoes versterkte.

In mijn hart snapte ik de oefening maar mijn hoofd zorgde ervoor dat ik stopte. Ze had overtuiging nodig dat dit echt oke was om te doen. Dat ik dit kon. Dat het niet erg was als de ballon knapte want het was maar een oefening.

uit je comfortzone

ken je dat? Dat je iets buiten je comfortzone gevraagd wordt om te doen en je hoofd er direct tussen stapt met allerlei gedachten, gevoelens en mogelijke gevolgen als uitkomst x of y gebeurd.

Dat is nou precies waar deze oefening over gaat. Durf ik te vertrouwen dat als iemand anders zegt dat ik het kan, dat het ook zo is. Of laat ik mijn hoofd me direct kleiner maken en me tegenhouden.

Mede dankzij deze oefening ben ik op zaterdag achter de microfoon gaan staan om mijn verhaal te delen. Dat ik eigenlijk met mijn hoofd al langere tijd mezelf klein hield. Ik durfde niet te kiezen voor mijn ideale klant omdat ik bang was dat ik nog niet voldoende wist, haar niet goed kan helpen en ga zo maar door. Maar daar meer over in een volgende blog.

Wat zou jij graag doen waarvan je hoofd zegt dat het niet kan? Deel je het hieronder?