Ik vind het lastig dat ik ben wie ik ben

“ik vind het gewoon lastig dat ik ben wie ik ben”. Terwijl ze het zegt stromen de tranen over haar wangen. ”ik weet eigenlijk niet of ik mezelf wel zo leuk vind, er zijn zoveel mensen die commentaar op me hebben. Misschien moet ik gewoon naar hen luisteren en dingen anders doen.” Ze zit tegenover me in de praktijk met een kop thee, in elkaar gekropen en durft me niet aan te kijken.

Op zulke momenten doe ik eigenlijk maar een ding: luisteren en iemand laten praten. Dit soort gedachtes mogen eruit. En vaak heeft ze er een jarenlange strijd op zitten om dit soort gedachtes weg te duwen. Dat kost zoveel energie. En met de tranen komt eindelijk de bevrijding, het symbolische loslaten. Elke goedbedoelde quote zou de deur weer dicht maken, dus ben ik er, luister en draag de energie. Niet alleen omdat ik de hartcoach ben. Maar ook omdat ik als ervaringsdeskundige weet hoe al die goedbedoelde adviezen voelen.

Het enige dat nodig is, is gezien worden. Maar dat betekent dat je mag gaan voelen. En als ik naar mijzelf kijk, dan was ik vooral gewend om mijn gevoel weg te duwen. Dan bleven die tranen tenminste ook weg en kon ik doen alsof ik me oke voelde. Maar dat oke gevoel zat alleen aan de oppervlakte, aan de buitenkant. Want vanbinnen bleef er iets knagen.

Dat luisterende oor ben ik nu voor mezelf, vanuit zelfliefde en acceptatie. Ik zie mezelf!

Ik kan nu met een grote glimlach zeggen dat ik ben wie ik ben. Ik doe dingen op mijn manier en dat is waarschijnlijk anders dan dat jij het doet. Ik huil om dingen die me raken, lach keihard om een grap, spring enthousiast op en neer als ik blij ben, ik hou van verbinding en vind tegelijk grote groepen ook eng omdat ik mezelf er zo in kan verliezen.

Juist al deze dingen maakt mij mij en daarmee uniek. Doordat ik dit bij mezelf accepteer en alle kanten van mezelf omarm, raakt wat anderen ervan vinden me steeds minder. En als het me raakt, kan ik het gemakkelijker loslaten. Het is een mening en niet meer wie ik ben.
Hoe ik zover gekomen ben, gebruik ik nu als mijn unieke hartverbinding-stappenplan om jou dit ook te laten ervaren.

Waarom?

Omdat ik het jou ook gun om zo ontzettend veel van jezelf te gaan houden dat je beseft dat het leven jou feest is. Dat je zelf elke dag de slingers op kunt hangen om het leuk te maken en daarvoor niet meer afhankelijk hoeft te zijn van wat anderen van je vinden. Dat je stopt met jezelf kleiner maken dan je bent en gaat stralen als de prachtige persoon die je bent. Een nieuw verhaal!

Ben jij eraan toe om een nieuw verhaal over jezelf te gaan vertellen?

Durf jij het aan om je emoties toe te laten en te gaan voelen?

Dan heb ik deze maand nog plek voor 5 personen om dit te veranderen in een individueel traject. Hier lees je er meer over.